Program latihan ini di tujukan untuk pria / wanita pemula yang baru pertama kali atau pemula di gym. Program di rancang untuk fat loss dan body shaping agar kamu tidak bingung ketika olahraga di gym.

• Untuk fat loss dan membentuk tubuh
• Pola olahraga berdurasi kurang lebih 1 jam persesi untuk latihan di gym.
• Workout program tidak custom dan ready . Sudah di design dengan tujuan tertentu
• Bersifat ebook dan akan di kirimkan ke email
• Hanya workout program saja , tidak ada pola makan dan tips lain nya
• Tidak bisa konsultasi