1.Kesehatan

Sehat itu tidak bisa dibeli cuma bisa di jaga. Kamu bisa membayar asuransi dan biaya rumah sakit tapi tidak bisa membeli kesehatan itu sendiri.

2. Untuk Memberi Dampak Positif Kepada Sekitar Kita

Pernahkah kamu naik pesawat dan pasti ada instruksi seperti ini ” bila terjadi kecelakaan gunakanlah masker oksigen ke orang tua dauhulu baru ke anak nya ”

Tahukah kenapa ? karena bila orang tua tidak bisa mengurus diri nya sendiri bagaimana dia menyelamatkan anaknya ?

Balik lagi ke konsep kesehatan, bila kamu sehat kamu bisa menjaga dan mengurus orang – orang yang kamu sayangin di sekitar kamu

3. Kebahagiaan

Pola hidup sehat tidak hanya meningkatkan kesehatan kita tapi juga meningkatkan penampilan kita. Setiap hari kita ngaca, bila kita kurang menarik tentu kita mengeluh. Tapi bila kita memiliki tubuh yang ideal, kesehatan tubuh yang di jaga kita pun jadi lebih bahagia pastinya.

Memulai pola hidup sehat itu gampang , infonya semua ada di blog aku kok

kamu bisa baca disini : 8 rangkuman untuk memulai pola hidup sehat